Yapışkan Andız Otu, tarih boyunca çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan bir bitkidir. Bu bitkinin en önemli özelliklerinden biri, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmasıdır. İçeriğinde bulunan doğal bileşenler, vücudun direncini artırır ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Ayrıca, bu bitkinin antioksidan özellikleri sayesinde serbest radikallerin zararlı etkilerini azaltarak, hücrelerin yenilenmesine katkıda bulunur. Andız Bitkisi, aynı zamanda sindirim sistemi sağlığını destekler ve sindirim problemlerini hafifletir. Mide ağrıları, şişkinlik ve hazımsızlık gibi sorunların giderilmesinde etkili bir rol oynar. Bunun yanı sıra, bu bitki solunum yolu rahatsızlıklarına karşı da faydalıdır. Özellikle soğuk algınlığı, öksürük ve bronşit gibi durumlarda rahatlama sağlar. Yapışkan andız otu, cilt sağlığına da olumlu etkiler sunar; ciltteki iltihaplanmaların ve kızarıklıkların azalmasına yardımcı olur. Ayrıca, yara iyileştirici özelliği ile bilinir ve cilt yaralarının daha hızlı iyileşmesine katkıda bulunur. Bu bitkinin, kadın sağlığı üzerinde de olumlu etkileri vardır; adet düzensizliklerini düzenler ve adet öncesi sendromunu hafifletir. Andız Otu, genel vücut sağlığını destekleyici özellikleri ile bilinir ve düzenli tüketimi, kişinin daha enerjik ve sağlıklı hissetmesine yardımcı olabilir.
Yapışkan andız otu kullanımı:
siparişte çay olarak kullanılması için taze öğütülmüş olarak gönderilir
Kanserden korunmak için vitamin ve mineral içeriği yüksek doğal gıdalar tercih edilmelidir. Kırmızı pancar, havuç, kırmızıbiber, kırmızılahana ve ısırgan gibi zengin mineral yapısına sahip gıdaların kanser tedavisinde etkilidir. A vitaminden zengin yeşil-sarı sebzeler ve meyveler, kanserojen maddelerin etkisini azaltır. Çinkonun en zengin kaynakları, ay çekirdeği, su ürünleri, etler, mantar, yumurta ve kuru baklagillerdir. Yeterli düzeyde çinko alımı, A vitamininin etkisini artırır ve savunma sistemini güçlendirerek kansere karşı koruyucudur. En çok su ürünlerinde ve kepeği ayrılmamış tahıl ürünlerinde bulunan selenyumun yeterli miktarda tüketimi önemlidir. İyot eksikliği tiroit bezinde kanser oluşturma riskini artırabilir. İyotun en iyi kaynağı iyotlu tuzdur. Kemik ve kalın bağırsak kanseri riskini azaltan kalsiyumun en iyi kaynağı süt, yoğurt, peynir, dondurma, yeşil yapraklı sebzeler ve kuru baklagillerdir. Ayrıca brokoli, zencefil, zerdeçal ve üzüm çekirdeğinin de kansere karşı koruyucu görev gördüğü bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir.
Bezelye, pırasa, taze fasulye, ıspanak, karnabahar, brokoli, kırmızılahana, karalahana, yeşillahana, pazı, turp, dereotu, soğan, sarımsak, domates, biber, ısırgan otu, keten tohumu, kimyon, soya filizi, karadut, kızılcık, kayısı, kiraz, vişne, ananas, kırmızı-kara üzüm, mandalina, portakal, limon, greyfurt, avokado, mürdüm eriği, kuş üzümü, kuş konmaz ve şalgam.
